今天呢，洁尔康泰厂家想和大家聊聊女性知识，带你真正的了解女性，可能看完之后，一些小伙伴会说：嗯，这我都知道啊，为啥还要讲？很多大大小小的事情都关系着女性的健康，但因为宣传、科普得不够，在有些人那倒变成了「冷知识」，或经过口口相传就变了味儿。不明真相的时候，我们真的很容易慌，进而开始怀疑自己、陷入焦虑，或者讳疾忌医、耽误治疗，甚至给无良商家谋财害命的机会。相信 ， 这是每个人都不希望碰到的。

1.你以为的月经周期不规律可能很正常

周期平均是 28 天，一般波动范围在 7 天内都是正常的 (差不多 21-35 天)。而在青春期或围绝经期，生殖系统仍在发育或面临衰退，月经周期波动大也是很常见的。

除此之外，在排除怀孕的前提下，我们生活里突然发生的一些改变，也可能让月经偶尔一次两次迟到或提前，比如：

气温改变：比如低温会影响月经相关激素分泌减少，使月经周期变长；

有压力：尤其压力特别大的情况，身体会暂时「关闭」一些不需要的功能，比如生殖；

体重突然变化：比如过度节食减肥；

服用药物：紧急避孕药、黄体酮等激素类药物。

所以，如果突然发现月经周期明显变了，不要慌，不要焦虑。

听了洁尔康泰厂家的讲解，是不是心中有数了，但是呢洁尔康泰厂家也要提醒大家，如果连续两三个月周期都小于 21 天或大于 40 天，那就要及时去医院看看啦。