大家都知道，饭前洗手饭后漱口这个道理，但却不一定知道正确的漱口方法，洁尔康泰给大家讲一讲正确的漱口方法:

1.用杯子倒些漱口水含到嘴里或者喝小半口自来水，漱口时用冷水还是温水，觉得看个人的喜好和牙齿对低温的承受能力,两者之间并没有好坏之分，只要不用过烫的水就好，含在嘴里两到三秒洁尔康泰漱口水。

2.如果餐后没有刷牙直接进行漱口时，可将漱口水含在口腔内，后牙医咬紧，利用两侧肌肉的运动，让漱口水通过牙缝，保持2-3秒，冲洗清除牙面上附着的食物，然后吐出，反复2-3次起到增强作用。