子宫对于女性来说，是很重要的生殖器官，女性朋友一定要定期的复查，这是日常保养子宫非常关键的一步，1.有一部分女性朋友不能正确的对待性生活，甚至有的性生活是比较放松的，尤其是有多个男性伴侣，或者是不注意性生活的卫生，子宫也是最大的受害者，2.清宫丸厂家提醒女性朋友如果没有计划生育，一定要采取避孕措施，如果导致怀孕，女性朋友在做人工流产，会对宫腔造成感染，人工流产对子宫的伤害是最大的，严重者可能会导致不孕，3.适当的运动，对子宫也是最好的办法.4.还有就是在饮食方面，尤其是在生理期，切记忌食生冷、辛辣的食物，可以多吃维生素含量高的食物。5、要保证充足的睡眠。6.平时多吃一些瘟被的食物注意保暖，尤其小腹部的保暖，防止子宫受凉 ，以上5点就是清宫丸厂家给大家的介绍，如需了解更多，请关注我们陕西浩森医药生物有限公司